最近はヨガクラスになかなか行けず。。。
おうちでヨガをする時間が多いです。
先生はYoutubeからその時の気分で選びます。
クラスでは出会えないポーズにも挑戦できたり、
自分のペースでできたり、
気分も変わるので新しい発見があります！
おうちヨガタイム、オススメです♥
リラックスタイム
LIFE JUICE
AYUMI ブランドプロデュースをしています。自然、食べ物、運動、植物、動物、旅、インテリアが大好き。家族は趣味で果樹園を営んでおり、家族で作ったフルーツや野菜の日々、毎日の生活で感じた事、発見した事をのんびり綴ります。
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